Otthoni edzés súlyzóval

Építsen izmokat és nyerjen erőt a súlyzó-edzéssel.

Töltse le az alkalmazást és szerezzen be mindent, amire szüksége van:

✔ Előre beállított edzésterv

✔ Illusztrált gyakorlatok az egyes izomcsoportokhoz

✔ Hangvisszajelzés

✔ Részletes előzmények

✔ Gyönyörű, fitt test és erős izmok

Tippek:

Válasszon olyan súlyt, amelyet kényelmesnek ítél.

Csak akkor növelje a súlyt, ha kezdi úgy érezni, hogy az már nem jelent kihívást Önnek.